Armado y desarrollo de Acciones y Programas de Actividad Física y Calidad de Vida para empresas según demandas y necesidades específicas.
Trabajo conjunto con los Departamentos de RRHH, Seguridad e Higiene y/o Salud Ocupacional, con el fin de mejorar la Salud de las personas.
Los contenidos se adaptan a los distintos puestos (producción, logística, administrativos, visualización de datos, etc.) y al entorno laboral (oficina y/o planta industrial).
El Programa de Ergonomía Laboral y Actividad Física aborda la prevención de los riesgos laborales relacionados a la actividad física y el movimiento del trabajador. Implementar un Programa de GIMNASIA LABORAL es una de las acciones para desarrollar Medidas Preventivas y Correctivas Generales para los TME, las patologías de columna y demás enfermedades profesionales originadas por malas posturas laborales, movimientos repetitivos y carga postural.
Las Pausas Activas son breves clases de actividad física de 15 minutos que contribuyen a que los empleados recuperen su energía mental y corporal, reduciendo el estrés. Las contracturas musculares producidas por las posturas laborales son evitables con un programa Pausas Activas, mediante ejercicios de Stretching y Técnicas de Relajación
Charla Taller de Sedentarismo y Actividad Física
“La actividad física se ha convertido en un verdadero agente de salud: una herramienta más para prevenir o controlar las enfermedades crónicas producidas por el Sedentarismo”
Charla Taller de Ergonomía y Postura Laboral
“Identificar y registrar malas posturas laborales favorece a generar un espacio laboral más saludable”